Category Archives: Alimentos

El Jengibre, un gran aliado para nuestro cuerpo

  El jengibre es una raíz con múltiples propiedades curativas y preventivas, utilizado desde la antigüedad, popularmente en la medicina tradicional china, debido a su rica composición de vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos y aceites esenciales. Esta pertenece a la familia

Semilla de CHÍA

¿Mega-suplemento? ¿Le podrías clasificar como tal debido a sus propiedades nutricionales y sus beneficios que provoca en nuestro sistema? Estas semillas son originarias de climas tropicales, como son México, Guatemala y Bolivia. El consumo de esta remonta desde los

Leche de Soja

Alternativa a la leche de vaca, “la soja”. Más saludable, menos propensa a rechazos… Hoy en día se sabe que la leche de vaca no es tan buena como se pensaba puesto que a veces provoca inflamación y malestares en

Zanahorias para el verano

Las zanahorias son hortalizas ricas en beta-carotenos que ayuda a nuestro organismo en esencial a nuestra vista, a nuestra piel, a los tejidos y en un correcto funcionamiento del sistema inmune, puesto que los beta-carotenos una vez dentro del organismo

EL limón

El limón en rico en aporte vitamínicos y en minerales, una fruta con propiedades curativas y preventivas que refuerza el sistema inmunológico, un buen depurante de toxinas de nuestro organismo y un poderoso antibacteriano. Sin olvidar que es un poderoso

EL brócoli

Esta fascinante verdura perteneciente a la familia de crucíferas, con sus multipropiedades beneficiosas para prevenir el cáncer, enfermedades degenerativas, cardiovasculares, envejecimiento prematuro, fortalece el sistema inmunológico, un detoxificante y antioxidante y un potente aliado durante el embarazo y contra la

El ajo

Sorprendentes cualidades del ajo nos ayuda en muchos aspectos de nuestro organismo a pesar de dejarnos un fuerte aliento.