Monthly Archives,en: August 2015

Semilla de CHÍA

¿Mega-suplemento? ¿Le podrías clasificar como tal debido a sus propiedades nutricionales y sus beneficios que provoca en nuestro sistema? Estas semillas son originarias de climas tropicales, como son México, Guatemala y Bolivia. El consumo de esta remonta desde los

GALLETAS DE AVENA con/sin CHÍA

Esta es una receta muy sencilla de elaborar que os llevara pocos minutos realizarla. Ingredientes: 230gr de copos de avena 30gr de semillas de chía (opcional) 100gr de harina 150gr de azúcar moreno ½ de Cda de levadura 1