Monthly Archives: Mayo 2014

EL limón

El limón en rico en aporte vitamínicos y en minerales, una fruta con propiedades curativas y preventivas que refuerza el sistema inmunológico, un buen depurante de toxinas de nuestro organismo y un poderoso antibacteriano. Sin olvidar que es un poderoso

Ejercicio físico para nuestra salud

¿Por qué es tan importante un mínimo de ejercicio? Sabemos que la actividad física no solo quema calorías sino que mejora nuestra salud ayudando a nuestro cuerpo en muchos aspectos como son: -Mejora nuestro sistema cardiovascular -Disminuyendo la presión arterial

Pasta de verduras con brócoli

No hay nada mejor para disfrutar que un delicioso plato sin excluir la comida saludable, como ejemplo de esta combinación de pasta de verduras con brócoli. Cantidad para dos personas Ingredientes: -Pasta de verdura (la verde) -Brócoli -Media cebolla -Un

EL brócoli

Esta fascinante verdura perteneciente a la familia de crucíferas, con sus multipropiedades beneficiosas para prevenir el cáncer, enfermedades degenerativas, cardiovasculares, envejecimiento prematuro, fortalece el sistema inmunológico, un detoxificante y antioxidante y un potente aliado durante el embarazo y contra la

Sulforafano, un aliado para muchos

El Sulforafano es un componente químico que podemos encontrar en altas cantidades sobre todo en el brócoli, también lo contienen en menor proporción el coliflor, así como otras verduras familia de la col. Es un poderoso anticancerígeno y un posible

Guaraná como quema grasas

El guraná es una fruta originaria de las amazonas, pero también se encuentran en Perú, Venezuela, Paraguay, Brasil, Colombia y Costa Rica. Constituye un elemento importante en la cultura de los indígenas brasileros, puesto que estas tribus consideran a esta

El té verde para tu cerebro

Publicaciones en la revista Psychopharmacology, revelan el trabajo de los investigadores del hospital Universitario de Basilea en Suiza, sobre la relación de los antioxidantes del té verde con el aumento de la conectividad entre la corteza frontal y parietal del

¿Buscas quedarte embarazada?

¿Sabías que el estrés reduce un 29% de tus posibilidades de un embarazo? Expertos investigadores deCentro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio (EEUU) publicado en la revista Human Reproduction,demuestran y confirman la validez de estudios realizados anteriormente sobre

Tomates verdes para los músculos

Según investigaciones de la Universidad de Lowa en la revista Journal of Biological Chemistry, han comprobado que la tomatidina que se encuentra en los tomates verdes, ayudan a disminuir la atrofia muscular, que afecta a ancianos o pacientes con algún

Batido de piña con té verde

Si te gustan los batidos que mejor manera de hacerlo mas sano para cuidar tu línea que con te ver de para aprovechar sus beneficios. Necesitaremos: – Una taza de té verde edulcorado al gusto – Rodajas de piña – Opcional